Tu mejor amiga eres tú. Cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir: Cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir / How I … Myself and Stop Suffering (HarperCollins)

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(actualizado a fecha: Aug 29, 2025 05:52:03 UTC – Descripción)

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¿Sientes que eres extremadamente sensible?

¿Has tenido alguna relación tóxica?

¿Te consideras un bicho raro?

¿Sufres de ansiedad?

En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás.

Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar.

Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica.

Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma.

From the Publisher

Publisher ‏ : ‎ HARPERCOLLINS NF
Publication date ‏ : ‎ 10 Jan. 2024
Edition ‏ : ‎ 1st
Language ‏ : ‎ Spanish
Print length ‏ : ‎ 208 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 8410021293
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8410021297
Item weight ‏ : ‎ 272 g
Dimensions ‏ : ‎ 14 x 1.32 x 21.5 cm
Best Sellers Rank: 4,843 in Books (See Top 100 in Books) 257 in Psychology (Books) 612 in Health, Family & Lifestyle Self Help
Customer reviews: 4.7 4.7 out of 5 stars 188 ratings var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { «allowLinkDefault»: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(«acrLinkClickCount», (ue.count(«acrLinkClickCount») || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { «allowLinkDefault» : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(«acrStarsLinkWithPopoverClickCount», (ue.count(«acrStarsLinkWithPopoverClickCount») || 0) + 1); } }); });