Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital
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(actualizado a fecha: Sep 13, 2024 16:48:12 UTC – Descripción)
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La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.
ASIN : B08641L255
Editorial : La Equilibrista (18 marzo 2020)
Idioma : Español
Tamaño del archivo : 3686 KB
Texto a voz : Activado
Lector de pantalla : Compatibles
Tipografía mejorada : Activado
Word Wise : No activado
Notas adhesivas : En Kindle Scribe
Longitud de impresión : 70 páginas